70.3 Ironman Italy Emilia Romagna
70.3 Ironman Italy Emilia Romagna
Ein emotionales Rennen…..
Eigentlich war mein Plan beim Ironman Klagenfurt zu starten. Leider lief die Vorbereitung über den Winter nicht ideal, der Kopf war nicht bereit und die Zeit für 6 Stunden am Rad einfach nicht vorhanden.
Also musste ein Plan B her,….und ich wechselte auf den 70.3 Emilia Romagna eine Halbdistanz.
Wo soll ich beginnen?
Dienstag vor dem Rennen krank im Bett mit Schnupfen , Halsweh, Abgeschlagenheit, die Frage können wir nach Italien fahren?
Mit vielen homöopathischen Mittelchen ging es mir am Donnerstag schon viel besser um die Reise anzutreten.
In Italien angekommen, ein überwältigender Eindruck des Events,….der längste rote Teppich/Wechselzone die ich je gesehen habe, eine ganz Stadt Cervia lebt den Triathlon, alles ist voller Ironman Fahnen,….
6000 Athleten an 2 Tagen, vom Ironman am Samstag bis zum Sonntag zum Halfironman und 5150 Bewerb!
Freitag und Samstag genossen wir das schöne Sommerwetter am Strand und mit kurzen Einheiten zum Aktivieren und Anfeuern der Ironmans!
Da war für mich klar, ich starte! Aber auch gesundheitlich hat nichts dagegen gesprochen! Ich musste diese Stimmung genießen! Und irgendwann……dann wird es auch wieder für mich heißen,….you are an Ironman!
So ging es für mich am Sonntag Mittag bei 30 Grad über 1,8km Schwimmen, 90km Radfahren und 21,5km Laufen los.
Nervös war ich wie vor jedem Event, ich startete aus dem ersten Schwimmblock und fand im welligen Meer gut in meinen Rhythmus und war sehr zufrieden mit meiner Leistung. Dann ging es über die längste Wechselzone aufs Rad,…die ersten 20km gingen super dahin, vorbei an Flamingos, kurz begleitet von der Filmcrew,….dann endlich die erste Labe um sich mit Wasser zu kühlen und ab dann war es nur mehr ein Kampf gegen den Wind, ich konnte meine Watt Leistung nicht mehr erbringen und zweifelte sehr an meiner Leistung, bei km60 dachte ich, wie komme ich jetzt noch ins Ziel,…..in dem Moment war ich mental ziemlich angeschlagen,…..aber irgendwie ging’s dann doch, ich dachte mir nur mehr egal, irgendwie muss ich noch zum Laufen kommen…..
Und obwohl ich dachte, dass meine Beine leer sind, ging’s super auf die Laufstrecke,….
Wer mich kennt, weiß dass ich lieber 10 Grad und Regen als 30 Grad habe,.. an den Laben investierte ich Zeit um mich zu kühlen so gut es ging. Und es ist positiv hervorzuheben, sie haben aufgrund der Temperaturen sogar Eis in Plastiksackerl zum Kühlen bereitgestellt,…..ein kurzer mentaler Einbruch als sich der Zippverschluss meines Einteilers öffnete und nicht mehr schließen ließ.
Den Tränen nahe, weil es nicht die ideale Performance war, die ich liefern wollte, kämpfte ich mich Kilometer um Kilometer Richtung Ziel.
Nachdem sich meine Kinder gewünscht haben, dass ich einen Purzelbaum ins Ziel mache, habe ich mir das zu Herzen genommen,….ein kleines Kennzeichen von mir seit ich Triathlon mache!
Mit Tränen in den Augen und emotional fertig, freute ich mich umso mehr über meine Finisher Medaille!
Im Athleten Garten fand ich schnell Andi, der mir sagte, dass ich momentan auf Platz 1 in meiner Altersklasse liege und nur mehr 1 Athletin mir nahe kommen kann. Das konnte ich gar nicht glauben. Leider hat es dann um 30sek nicht dafür gereicht und ich freute mich über den 2.Platz. Das ist der Nachteil der Rolling Starts, dass man nicht mehr den direkten Vergleich mit seinen Konkurrenten hat……die 30sek waren der Purzelbaum, das Ärgern und die Versuche den Einteiler zu schließen,…..auf die Zeit von 5:08 gerechnet ein Wimpernschlag,….aber was soll es.
Das Ergebnis ist mehr als ich mir erwartet habe.
So ging es für uns am Abend zur Siegerehrung und ich durfte mir einen tollen Pokal für den 2. Platz AK 40-44 abholen.
Danach fand noch die Slot Vergabe für die Ironman World Championship 70.3 in Nizza 2026 statt. Seit heuer gibt es dafür eine neue Slotvergabe. Es gibt nur mehr 1 Slot fix für den 1.Plazierten, wird dieser nicht angenommen, dann ist Nummer 2 oder 3 an der Reihe. Nimmt ihn keiner, wandert dieser Slot in einen großen Topf und wird unter den besten Age Group Athleten aufgeteilt.
Und da stand dafür das Glück auf meiner Seite und ich bekam einen Slot für die WM 2026!……..also steht das nächste Trainingsziel jetzt fest!
Hast du auch ein sportliches Ziel? Ich bereite dich gerne mit einem individuellen Plan darauf vor!
Angelika Artner
Staatl. geprüfte Schwimm- und Triathlon Trainerin
069917131943
www.angelika-artner.at